🩺 7 Biện pháp điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
Những điều cần nắm vững trong nền tảng điều trị bệnh tăng huyết áp
SỐNG KHỎE CÙNG VAN TIM NHÂN TẠO (Van cơ học – Van sinh học)
- Van tim nhân tạo là gì?
- Van cơ học: bền vững, hoạt động cả đời, nhưng cần dùng thuốc chống đông suốt đời.
- Van sinh học: gần gũi tự nhiên, ít cần chống đông lâu dài, nhưng tuổi thọ ngắn hơn.
👉 Dù loại nào, van tim nhân tạo đều là “người bạn đồng hành” cần được chăm sóc cẩn thận.
- Vì sao cần theo dõi sát sao?
- Nguy cơ huyết khối → tắc van, đột quỵ.
- Nguy cơ nhiễm trùng van nhân tạo → nguy hiểm tính mạng.
- Van có thể bị thoái hóa hoặc hỏng sau thời gian sử dụng.
- Thuốc chống đông kháng vitamin K (Warfarin)
- Cần kiểm tra máu định kỳ (INR):
- Mục tiêu thường: 2,0–3,0.
- Một số trường hợp cần cao hơn theo chỉ định bác sĩ.
Không tự ý bỏ thuốc, không tự ý đổi liều.
Báo ngay khi có: chảy máu chân răng, bầm tím, chảy máu cam, đi ngoài phân đen, hoa mắt chóng mặt.
- Ăn uống khi dùng Warfarin
- Tránh rượu bia, nước ép bưởi, cranberry.
- Cẩn trọng với thảo dược/dược liệu.
🟩 Thực phẩm nên dùng Ngũ cốc, cơm, khoai, mì.
- Thịt, cá, trứng.
- Trái cây (cam, táo, chuối, dưa hấu…).
- Rau xanh ăn vừa phải, chia đều bữa.
🟨 Thực phẩm ăn ổn định, không tăng giảm đột ngột Rau muống, cải xanh, cải xoăn, bông cải xanh.
- Rau bina, mùi tây, cần tây.
- Gan động vật.
🟥 Thực phẩm/đồ uống cần tránh Rượu, bia.
- Nước ép bưởi, cranberry.
- Trà xanh đặc, cà phê quá nhiều.
- Thảo dược: nhân sâm, bạch quả, dầu cá liều cao, nghệ, tỏi viên.
- Khi nào cần đi khám ngay?
- Khó thở, phù, mệt nhiều.
- Đánh trống ngực, tim đập nhanh.
- Sốt kéo dài, vã mồ hôi đêm.
- Dấu hiệu thần kinh: yếu, liệt, nói khó.
- Chảy máu bất thường.
- Hãy nhớ:
- Tái khám đúng hẹn.
- Luôn mang theo thẻ bệnh nhân van tim nhân tạo.
- Giữ vệ sinh răng miệng.
- Không hút thuốc, hạn chế rượu bia.
Liên hệ tư vấn & tái khám tại PHÒNG KHÁM TIM MẠCH MẠNH CƯỜNG
📍 Địa chỉ: Số 107, Nhà H50, Ngách 27, Ngõ 41, Phố Vọng, Đồng Tâm, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞Điện thoại: (024) 3 628 08 08 – 0943 75 68 68
🌐Fanpage: m.me/phongkhamtimmachmanhcuong
👨⚕️ PGS.TS.BS. Tạ Mạnh Cường – Phó Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai
✨ Nâng niu trái tim bạn ✨
ĐẶT KHÁM NGAY
